人気ブログランキング |

12月3日イベントの報告

遅くなりましたが12月3日に喫茶ロカリテで開催したイベント「深呼吸」の報告です。

b0191196_2034963.jpg

ロカリテのさとちゃんがスープを作っています。

b0191196_206942.jpg

わたしもせっせと仕込み中。

b0191196_1956241.jpg

本日のメニュー表です。
ひとりひとりの座席にご用意しました。
今回は近郊の武蔵野野菜がたびたび登場するメニューになっています。

メニューの中から野菜と雑穀のプレートをご紹介。
b0191196_20301783.jpg

新キャベツと新大豆のスープ。
早生野菜のあまみが引き出されたやさしい味付けになっています。
赤カブは茎ごとスライスして自家製玉ネギソースにディップ。
この瑞々しさはまさに今ここだけ!

b0191196_20441340.jpg

ゆっくりかみしめながらお腹を満たした後は、アーユルヴェーダ式の体質チェック。
メディネではいつも初回のカウンセリングで行っているものですが今回はちょっと趣向をこらして
質問に答えつつ塗り絵をしてもらいました。
基本的な3つの体質素因がどのようなバランスで自分の中に存在しているか、目で見てわかってもらえたらいいなと。
久しぶりの塗り絵にみんな集中していましたね。

そして最後にお茶を飲みつつ

b0191196_20525447.jpg

おみやげはセネガル人の友人いわく「ホンモノのシアバター」配合の石けんを銘仙地のきんちゃくに入れて。

お話はつきませんでしたがこんな感じで終わりました。


じっくり穏やかに自分のための時間を過ごす。
そうした時間がまた日々の暮らしにフィードバックするような

今後もそんなイベントをしていきたいなーと思ってます。

ご参加お待ちしています。
by medine | 2010-12-14 20:59 | からだのこと~ &universe

日々いろいろなものごとがわたしのくすりになっています。      http://medine.me


by medine
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る